ОБУ "РЦСП по дзюдо Астанинской области им. А. Е. Миллера" приняло участие в межведомственной областной акции "За здоровый образ
жизни!"
B рамках учебно-тренировочного мероприятия спортивной сборной команды Астанинской области по дзюдо среди юношей и девушек до 15 лет была проведена разъяснительная беседа о здоровом образе жизни.
Мы обсудили множество важных вопросов, таких как:
🟡Сколько нужно спать для полноценного восстановления?
🟡Чем питаться для достижения максимальных результатов?
🟡И многое другое, что поможет нашим спортсменам оставаться в форме и достигать новых высот!
Мы уверены, что знания, которые получили наши юные спортсмены, помогут им не только на татами, но и в повседневной жизни!
Давайте вместе двигаться к здоровому будущему🧡
